30 faktų apie miego paralyžių, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai esate išsigandęs, sustingęs ir negalite rėkti

„Miegas yra taip arti mirties, kiek mes gauname“. - Velnias kambaryje

1. Miego paralyžius yra reiškinys, kai žmogus atsibunda, bet pats negali judėti ar kalbėti. Dažniausiai lydi jausmai, kad kažkas ar kažkas yra kambaryje su jais arba iš tikrųjų kažką mato ar girdi, taip pat spaudimo krūtinėje ir kiti fiziniai pojūčiai.

2. Miego paralyžius neturi būti painiojamas su „naktiniais siaubais“ kur žmogus pabus ir panikoje sėdės stačiai, dažnai rėkdamas ir pašėlusiai plazdamas rankomis, nežinodamas savo aplinkos ir nežinodamas, kur yra.

3. Viena miego paralyžiaus teorija yra ta, kad tai yra REM miego sutrikimo rezultatas kai kūnas vis dar yra raumenų atonijos būsenoje, kuri svajotojui trukdo įgyvendinti savo svajones. Taigi, kūnas miega, bet protas iš dalies budrus ir įstrigęs siurrealistiniame REM miego pasaulyje. [ Šaltinis ]

4. Yra du miego paralyžių tipai. Pirmasis yra izoliuotas miego paralyžius arba ISP. Tai yra tas atvejis, kai asmuo miego paralyžių gali patirti labai retai, galbūt tik vieną ar du kartus per visą savo gyvenimą. [ Šaltinis ]

5. Antroji rūšis yra pasikartojantis izoliuotas miego paralyžius arba RISP. Tai yra būtent tai, kaip skamba, ir asmuo, turintis tokio tipo miego paralyžių, patiria, kad šis reiškinys yra lėtinis ir kartojasi daug kartų per visą žmogaus gyvenimą. [ Šaltinis ]

6. RISP gali trukti iki valandos ir jį lydi daug didesnė tikimybė, kad prie įvykio prisidės ne kūno patirtis. [ Šaltinis ]



7. Miego paralyžius nėra dažnas. Europos tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 8000 žmonių Italijoje ir Vokietijoje, atskleidė, kad tik 6,2% apklaustų žmonių net vieną kartą patyrė miego paralyžių. Tik. .8% apklaustųjų miego paralyžių patyrė maždaug kartą per savaitę. 1,4% patyrė kartą per mėnesį ir 4% patyrė kartą per kelis mėnesius. [ Šaltinis ]

8. Miego paralyžius labiau pasireiškia tarp psichikos sutrikimų turinčių žmonių tačiau vartojantys nerimo vaistus ypač tikėtina, kad patirs miego paralyžių, kuris iš tikrųjų neatrodo teisingas. [ Šaltinis ]

9. Jei miegate ant nugaros, mano manymu, pažeidžiama miego padėtis, kur kas labiau tikėtina, kad patirsite miego paralyžių ir visus jį lydinčius siaubus.

Dar labiau jaudina nei tai, kad yra miego padėtis, kuri, atrodo, palengvina miego paralyžių, kaip koks piktybiškas magiškas triukas, yra tai, kad bandymas likti už šios padėties iš tikrųjų neveikia. Tiems, kurie patiria pakartotinius miego paralyžius, dauguma pranešašiaip sau miegoti šioje padėtyje.[ Šaltinis ]

Ši miego padėtis yra klaida per „Shutterstock“

10. Miego paralyžiaus patirtis daugumai yra nepaprastai neigiamas ir piktavališkas . Vienas iš paaiškinimų yra tai, kad protas nepaaiškinamus įvykius užregistruoja kaip grėsmes kaip evoliucinę adaptaciją, kad neleistum jums įgyvendinti savo svajonių. Nepaisant to, rezultatai yra siaubingi, kaip rodo šios istorijos. Štai keletas jų.

vienuolika.Prieš išmokdamas su tuo susidoroti, mačiau nemažai baisių dalykų. Siaubo filmai iš tikrųjų man nieko nebedaro, nes aš jau mačiau siaubingiausius dalykus, kuriuos jau galėjau. Štai keli dalykai, kuriuos atsimenu viršugalvyje:

Maža mergaitė mano kambario kampe spoksojo į mane. Tada, be perspėjimo, ji sušunka ir pribėga ir pradeda mane smaugti.

Didelė tamsi figūra, tarsi žmogaus siluetas, išlindusi iš mano lovos kojos ir nužvelgusi mane.

Kažkas trankosi ir draskosi mano miegamojo duris. Naktį laikau užrakintą, nes turėjau tokių, kur ji atsidaro savaime. EDIT: Ne, kai atsibundu, durys nėra atidarytos. Tai atsiveria tik sapne.

Mano miegamojo durys atsidarė pačios, o į mano kambarį atėjo tamsios figūros.

Ankstyviausias, kurį prisimenu, yra su mama kambaryje, o ji sėdi ant mano lovos, jos veidas virsta panašiu į demoną.

Daugelis kitų.

Blogiausia, kai bandai kovoti ar šaukiesi pagalbos. Jūsų balsas neveikia, o kūnas neatsakys. Jūs tiesiog jaučiatės bejėgis. Ugh, turiu nustoti bandyti prisiminti šiuos dalykus. Man šalta.[ Šaltinis ]

12.Aš gavau savo taip dažnai, kad net nebesijaučiu dėl to. Tai vis dar baisu, bet ne tiek jau daug, kiek anksčiau. Pirmosios haliucinacijos buvo siaubingos:

Mažas padaras, valgantis ką nors ant mano grindų. Mirkteliu. Dabar jis prie pat mano veido ką nors kramto ir šnibžda: „Prisimeni mane?“

Senutė panelė, stovinti man virš galvos ir šnibžda: „Mielasis ...“, aš pasakiau mamai apie tą ir ji paklausė, ar manau, kad tai mano vėlyva močiutė? Ne. Tai buvo blogis.

Haliucinacijos visada yra blogos. Net jei nieko nematau, kambaryje yra didžiulis buvimas ir tai visada yra blogis. Aš negaliu pajudėti. Aš užstrigau. Blogis mane traukia vis giliau. Aš negaliu šaukti pagalbos. Aš galiu tik sunkiai kvėpuoti kuo greičiau. Tikėdamasis, kad kažkas išgirs mane taip garsiai kvėpuojantį ir ateis, mane išjudins. Aš bandau pajudinti pirštą. Ateik pirštu! Kodėl tu tiesiog nepajudėsi ?! Tai mane sulauks![ Šaltinis ]

13.Vieną naktį, kai bandžiau užmigti, ranka nukrito pro lovą. Akivaizdu, kad mano fizinė ranka vis dar gulėjo ant lovos. Paprastai, kai taip nutinka, aš tiesiog pakeliu ranką, bet šį kartą man pasidarė įdomu. Kiek tai truktų? Taigi aš pradėjau atsisakyti rankos, o mano petys praslydo pro šalį. Tai buvo nauja ir įdomu. Sujudinau pirštus, dar šiek tiek apsikabinau ranką ir išdrįsau.

Sąmoningai bandžiau išstumti galvą per lovą. Pavyko. Bet tai, ką pamačiau, buvo niekas. Nenoriu, kad negalėčiau pamatyti, bet tarsi kažkas šioje vietoje iš tikrųjų nieko nebuvo. Dabar turiu atrodyti visiškai pokštininkas.

Vis dėlto jaučiau, kad kažkas yra. Toliau. Mano baimė šiuo metu yra lygiai nulis, o smalsumo neįmanoma suvaldyti. Aš išmetiau atsargumą vėjui ir bandžiau pasiekti kuo toliau, kad ir kaip ten bebūtų.

Didelė klaida. Mano koja paslydo. Likęs mano liemuo paslydo. Kita mano ranka paslydo ir klubai pradėjo kristi. Paskutinė akimirka, kai mano kairė koja buvo visa, kas buvo pritvirtinta, ir ji turėjo eiti, kažkaip supratau, kad tai, ko siekiau, NĖRA norėjo bendrauti. Buvo baimė. Intensyvumas lygus mano įniršiui miego paralyžiaus metu. Baimė, kokios niekada nebuvau patyrusi. Šiuo metu bandžiau atsitraukti, bet nieko negalėjau padaryti. Bandžiau pakelti koją atgal į viršų, kad įsitrenkčiau į kūną, bet ji buvo ištiesta žemyn. lyg būtų ištrauktas į tuštumą. Mano kitas kelias paslydo, tik mano kojos kulkšnis žemyn ir dalis kairio klubo mane tuo metu laikė.

Buvau beveik įsitikinęs, kad manęs nebebus. Ką tai reiškia.

Tik tą paskutinę sekundę kažkas pasiekė, sugriebė mano petį ir pasiuntė mane atgal. Lyg tai būtų niekas. Aš taip pat negaliu to tinkamai paaiškinti. Ranka pasijuto tvirta. Galingas. Tarsi buvau natūralioje buveinėje. Tai mane ištraukė atgal su visais sunkumais pakeliant medvilninį kamuoliuką. Aš atsitrenkiau į savo kūną, jausdamas baigtinumą. Tarsi sakydamas: „Jokiu būdu neleidžiu tau į tai pakliūti“.[ Šaltinis ]

14. Tačiau kai kurios patirtys nėra piktavališkos. Kai kurie, labai nedaug, yra malonūs. Apsvarstykite šią sąskaitą.

penkiolika.Kartą mano mama man pasakė, kad kai ji buvo jaunesnė, jos kambarys užsidegė, o pora baltai ir auksiškai apsirengusių vyrų sėdėjo jos lovos papėdėje ir grojo muziką. Vienas turėjo gitarą, o kitas kažkokį pučiamąjį instrumentą. Mano mama sakė, kad jautė tokį džiaugsmą ir ramybę, kad nenorėjo, kad jie kada nors eitų. Bet kai pagaliau pavyko pajudinti galvą, ji išgirdo vieną kitą sakant: „Ji bunda. Atėjo laikas mums eiti “. Tada jie dingo. [ Šaltinis ]

16. Kai kurie spėja, kad miego paralyžius yra paaiškinimas, kodėl kai kurie asmenys mano, kad juos pagrobė ateiviai kurie, atrodo, materializuojasi savo kambaryje, nepaisant to, kad durys ir langai buvo užrakinti. Viename tyrime teigiama, kad miego paralyžiaus epizodų metu taip dažnai pasitaikančių „įsibrovėlių“ formą lemiaasmeniškai tikėtini kultūriniai pasakojimai“Naudojamas paaiškinti„kitaip gluminantys miego paralyžiaus epizodai. ' [ Šaltinis ]

17. Jei tiesa yra aukščiau ir mes formuojame šias haliucinacijas iš kultūrinių pasakojimų, tada tai paaiškintų, kaip daugelis mano, kad mene vaizduojami demonai, sėdintys ant miegančių aukų krūtinės.

per „Wiki Commons“

Ir panašiai.

per „Flickr“ - Adamas Bakeris

Bet tai mums nepasako, kodėl per šiuos išgyvenimus tiek daug patiria amorfiškų piktavališkų figūrų. [ Šaltinis ]

18. Aš nelaikau nė vieno iš šio puslapio šaltinių ar perskaitytu, kad tinkamai paaiškinčiau, kodėl miego paralyžius yra nepaprastai neigiamas ir baisus. Atrodo, kad „evoliucinės adaptacijos“ paaiškinimas yra gryna spėlionė ir teorija, kurios, nors ir viduje logiška, apskritai negalima patikrinti. Įvykio aprašymasnėraįvykio paaiškinimas. Be to, net mokslininkai ir ekspertai nelaiko reiškinio „paaiškintu“.

19. Kai kurie 1940-ųjų dešimtmečio mokslininkai manė, kad pabudimas yra seksualinio susijaudinimo metas (pagalvokime apie rytinę medieną), todėl miego paralyžius gali rodyti kovą su latentiniu homoseksualumu. Čia kilo mintis, kad paralyžiuotas individas kovoja su natūraliu noru būti gėjumi, kai pabunda ar galvoja, kad jį traukia kiti vyrai ir kt. [ Šaltinis ]

per „Flickr“ - Tomas

20. Ar vampririzmo idėja, būtent Drakula, lenkianti paralyžiuotos ir apkerėtos aukos lovą, neskamba taip, lyg ji būtų atsiradusi miego paralyžiaus epizode? Vieni tiki, kad šios istorijos, o kitos atsirado tiesiai iš miego paralyžiaus. [ Šaltinis ]

21. Šiandien žodis „košmaras“ siejamas su paprastu blogu sapnu. Bet ko ne košmaras reiškė anksčiau. Prieš šimtą penkiasdešimt metų tai reiškė „naktinis velnias“ arba „naktinis inkubas“ (arba succubus). Tai tiesiogine prasme reiškė esybes, kurios ateitų į tavo miegamąjį, atsisėstų ant tavo krūtinės, tave paralyžiuotų ir sutramdytų tavo kvapą. Trumpai tariant, košmaras anksčiau reiškė miego paralyžių, o ne blogą sapną. [ Šaltinis ]

22. Svajonių ekspertas Robertas Mossas apibūdina vieną miego paralyžiaus įvykį, kuris buvo ir siaubingas, ir nerimą keliantis seksualinis atvejis, kai miegant jam pasirodė kekšės ir jis negalėjo pajudėti.

„Nepaisant mano pasibjaurėjimo, esu susijaudinusi, o dabar ji joja manimi. Jos dantys yra kaip durklai. Mano krūtinę purškia kraujas ir nešvarumai nuo pūvančių galvų. Nieko man nereikia daryti, tik likti su tuo. Aš sakau sau, kad išgyvensiu. Pagaliau veiksmas padarytas. Pasisotinęs košmaras apsiramina gražia jauna moterimi. Ji kvepia jazminu, kaip santalas. Ji paima mane už rankos į miško šventovę. Aš pamirštu kūną, kurį palikau sustingęs lovoje “.[ Šaltinis ]

23. Pagal šią sampratą yra visa siaubo fantastikos tema demono, sąžiningo ar nešvankaus, pasirodymo naktį ir iš esmės prievartaujančio savo auką. [ Šaltinis ]

24. Miego paralyžius, be abejo, apima pasaulį. Pranešimai apie tai, ką žmonės mato šių epizodų metu, yra nuoseklūs, nes beveik visi yra įsibrovėlis iš humanoido. Šis reiškinys nėra kultūriškai priklausomas. [ Šaltinis ]

25. Ir pagaliau vienas 2014 m. Atliktas tyrimas rodo, kad tarp tų, kurie patyrė šį įsibrovėlį į miegamojo miegamąjį, tiems, kurie jo bijojo, miego paralyžius buvo ilgesnis nei tų, kurie to nepadarė. Kitaip tariant, bijodamas tik dar labiau pabloginau ir ilgiau. [ Šaltinis ]

26. Štai istorija apie tai, kaip vienas žmogus, turėjęs miego paralyžiaus epizodų, sugebėjo sustabdyti miego paralyžių, kaip tai vyko:

„Pabudau vidury nakties, kad atsidūriau keistoje padėtyje sukryžiavęs rankas ant kūno, beveik taip, kaip matai su viduramžių riterių drožiniais ant kapų. Ir tiesiogine to žodžio prasme jaučiau stiprias rankas, kurios mane už riešų prispaudė.

Turiu prisipažinti, kad iškart išsigandau. Visas renginys buvo labai neryškus, ir aš manau, kad turėjau tam tikrų svajonių sutapimų, bet tiksliai nepamenu, ką dabar.

„Bet kokiu atveju, laimei, po trumpo panikos momento į galvą atėjo du dalykai:„ būk ramus “, pasakiau sau ir„ kraipiau pirštą “.

Ramybė, kurią pavyko pasiekti vidutiniškai sėkmingai, galbūt todėl, kad tai buvo pirmasis epizodas per ilgą laiką, todėl mane tai pagavo. Bet aš sugebėjau sutelkti savo pastangas pirštui. Kažkodėl, nepaisant to, kad bandžiau vingiuoti tik vieną pirštą, atrodė, kad mano kūnas norėjo pabandyti juos visus pakinkyti.

Nakties ir akimirkos migloje jautėsi gana keistai, tarsi mano pirštai svyruotų į skirtingas puses. Bet spėju, kad taip gali būti dėl kūno ir smegenų atjungimo nuo paralyžiaus.

Galų gale pajutau, kad mano rankos taip pat atsilaisvino, o paskui gana greitai sugebėjau išjudinti visą sensaciją, kai atgavau visišką kontrolę.

Tai, ką aš tada dariau, vis dar manau, kad yra šiek tiek keista. Nepaisant to, kad jaučiau didžiulį jausmą, jog kažkas mane fiziškai sulaikė, nusprendžiau neuždegti šviesos, kad nuraminčiau save.

Aš tiek laiko praleidžiu skaitydamas ir atsakydamas į šio straipsnio komentarus, kad manau, kad mokslinis paaiškinimas yra taip tvirtai įsitvirtinęs mano galvoje, kad nejaučiau poreikio „dar kartą patikrinti“, kas nebuvo kažkas ar kažkas kambaryje su manimi.

Vietoj to aš praleidau keletą minučių, atlikdama keletą kvėpavimo pratimų, norėdama sutramdyti save ir nusiraminti. Ir tada vėl užmigo.

Vien to, kad žinojau apie piršto judėjimo techniką, pakako, kad smegenys prisimintų tai padaryti, kai ištiko miego paralyžius.

Taigi iš asmeninės patirties mano rekomendacija yra ta mintis pasodinti ir mintyse! “[ Šaltinis ]

27. Yra daugybė specifinių demonų ar būtybių iš viso pasaulio, kurių aspektai tiesiogiai atitinka miego paralyžiaus simptomus. Viena yra Alpė, kilusi iš vokiečių tautosakos ir apibūdinama kaip maža į demoną panaši būtybė, nešiojanti kepurę. Alpės yra vyrai ir dažniausiai jos lankosi miegodamos.

Alpė sėdės ant aukos krūtinės, lėtai jas sutraiškydama, kol jie negalės judėti ir sunkiai kvėpuos. Jie taip pat apibūdinami kaip geriantys kraują iš aukos spenelių. Jie taip pat sugeba pasikeisti ir tapti nematomi dėl savo skrybėlių magijos. [ Šaltinis ]

28. Moteriškoji Alpės versija yra kumelė, kuri elgiasi panašiai. Tačiau kumelė taip pat joja arkliais ir gali net važiuoti medžiais. Miego metu Marės apibūdinamos kaip „jojančios“ savo aukas.

Kumelė yra tai, kaip mes gavome „košmaro“ pavadinimą, kuris vėlgi tradiciškai atrodė susijęs su miego paralyžiumi ir ne tik blogais sapnais. [ Šaltinis ]

29. Kitas legendos padaras yra Senasis Hagas kuris ateina į aukų kambarį, atsisėda ant krūtinės ir kartais pavagia kvapą. Akivaizdu, kad šis padaras yra kilęs iš senų pasakų apie raganas. Kai kurie miego paralyžių vadina „senojo Hago sindromu“. [ Šaltinis ]

30. Gali būti, kad visos legendos apie sekso demonus, tokius kaip succubus ir inkubus, taip pat kiti kyla iš piktybiško miego paralyžiaus ir kadangi žmonės niekaip negalėjo paaiškinti, kokio reiškinio jie išgyveno, tai, ką jie žinojo, antgamtišką. Kartu su protėvių natūralia tamsos baime, žavu svarstyti, kad šis vienas reiškinys gali būti atsakingas už beveik visas mūsų dienų istorijas apie figūrų keitėjus, vampyrus ir kitus nakties demonus.

Žemiau yra fantastikair gana trumpasdokumentinis filmas„Velnias kambaryje“apie šią idėją. Tai geras ir rekomenduoju duoti laikrodį, jei jus labiau domina mitiniai miego paralyžiaus aspektai.

Velnias kambaryje nuo Mackinnonworks ant „Vimeo“ .